Ausdauersport
EH1200 ist ein polyphenolreiches Olivenöl, das die sportliche Leistung durch die Anregung der mitochondrialen Biogenese über den AMPK/PGC-1alpha-Signalweg steigert. Es optimiert die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und die Stoffwechseleffizienz, was zu einer gesteigerten Fettverbrennung und einem längeren Erhalt der Glykogenspeicher führt. Darüber hinaus beschleunigen seine entzündungshemmenden Eigenschaften, wie z. B. Oleocanthal („natürliches Ibuprofen“), die Regeneration und beugen Muskelkater vor. Es wirkt als starker natürlicher Katalysator für eine optimale Trainingsanpassung und Gesundheit.
Die tägliche Einnahme von EH1200 (vor oder nach dem Training) zielt auf den AMPK/PGC-1alpha-Signalweg ab, um Ihr mitochondriales Netzwerk zu optimieren und so eine höhere thermodynamische Effizienz Ihres Körpers zu gewährleisten. Ein sehr angenehmer Nebeneffekt: Die Polyphenole tragen zu einer schnellen Regeneration bei – sowohl nach extremer Belastung als auch nach Verletzungen.
Eine hohe VO2max ist wie ein leistungsstarker Motor, aber was nützt eine schlechte Energieausbeute? Für Sprinter kein Problem, aber fatal für Ausdauersportler. Ausdauerleistungsfähigkeit ist das Ergebnis des Zusammenspiels zwischen Ihrer aeroben Kapazität und Ihrer Stoffwechseleffizienz. Ihre Muskelzellen überwachen, wann die zellulären Energiespeicher während einer intensiven Trainingsphase sinken. AMPK (5'-Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase) ist der zentrale Stoffwechselschalter. Sie erkennt den Anstieg des AMP:ATP-Verhältnisses bei trainingsbedingtem Energiestress und initiiert ein Signal zum Übergang von energiespeichernden (anabolen) zu energieverbrauchenden (katabolen) Prozessen, um die zelluläre Homöostase aufrechtzuerhalten.
Sobald dieses Signal für einen niedrigen Energielevel ausgelöst wird, beginnt Ihr Körper, mehr Mitochondrien (Kraftwerke der Zelle) zu bilden, damit Sie eine höhere Leistung erbringen können, ohne an Ihre Grenzen zu stoßen. Dieser Auslöser ist als PGC-1α (Peroxisom-Proliferator-aktivierter Rezeptor-γ-Coaktivator 1-α) bekannt. Es handelt sich um den wichtigsten transkriptionellen Koaktivator, der die an der mitochondrialen Biogenese beteiligten Gene reguliert und so die Anzahl (und Gesundheit) der Mitochondrien in Ihren Muskelfasern effektiv erhöht.
Die Verwendung von EH1200-Olivenöl mit hohem Polyphenolgehalt wirkt als Leistungskatalysator und macht Ihren Körper besonders reaktionsfähig auf die bereits bestehende Trainingsbelastung. Aus nutrigenomischer Sicht nutzen Polyphenole wie Oleuropein und Hydroxytyrosol die Xenohormesis, um SIRT1 hochzuregulieren. Dieses Enzym arbeitet mit AMPK zusammen, um PGC-1alpha zu aktivieren und so die Anpassungsfähigkeit Ihres Körpers an Ausdauertraining zu verstärken.
Der wahre Vorteil für einen Sportler zeigt sich, wenn er beim Laufen, Radfahren, Schwimmen oder anderen Bewegungen an der (erhöhten) Schwelle der Zone 2 Fett verbrennt und so seine Glykogenspeicher für den Endspurt optimal nutzt. Durch die Erhöhung des Mitochondrienvolumens über den PGC-1α-Weg wird die Pyruvataufnahme in den Citratzyklus beschleunigt. Dies führt zu einer funktionellen Reduzierung der maximalen glykolytischen Rate (VLa_max) und einer Rechtsverschiebung der Laktatkurve. Dadurch wird die Fettverbrennung (FatMax) maximiert und wertvolles Glykogen geschont.
Deshalb empfehlen wir, an jedem Trainingstag 20–50 ml EH1200 einzunehmen, entweder 4 Stunden vor oder 4 Stunden nach dem Training. Sie können EH1200 pur trinken oder einfach über Ihr Essen geben. Es schmeckt köstlich!
Verletzungen und Regeneration
Chronische Entzündungen (durch intensives Training) können das AMPK-Signal abschwächen. Durch die Anwendung von EH1200 zur natürlichen Behandlung systemischer Entzündungen stellen Sie sicher, dass sich Ihr Körper in einem adaptiven Zustand und nicht in einem Überlebenszustand befindet.
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