Die beste Anti-Aging-Creme? Die steht in Ihrem Küchenschrank.

Die Auswahl an Hautpflegeprodukten ist riesig. Sie haben bestimmt schon einmal von "Eat your Skincare" gehört. Die Nährstoffe für eine jugendliche Haut, von Kollagen bis Squalen, stellt Ihr Körper selbst her. Wissenschaftler sind sich daher einig, dass die effektivste Hautpflege über den Magen geht. Eine jugendliche, gesunde Haut ist Teil eines gesunden Körpers. Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und steht mit allen anderen Organen und Systemen in Verbindung. Dabei hat Ihre Haut eine ganz besondere Aufgabe: Sie soll Ihren Körper vor äußeren Einflüssen schützen. Einer der Stoffe, die Ihre Haut hierfür benötigt, von dem Ihr Körper aber ab etwa dem 25. Lebensjahr immer weniger produziert, ist Squalen. Dies ist eine einzigartige, fettähnliche Substanz, die im Sebum (dem von Ihrer Haut produzierten Öl) enthalten ist. Squalen ist Ihr natürlicher Schild gegen UV-Strahlung, speichert Feuchtigkeit und schützt Ihr Kollagen vor vorzeitigem Abbau.

Kollagen und Squalen

Viele Menschen nehmen jeden Morgen treu Kollagenpulver für eine jugendliche, elastische Haut mit möglichst wenigen Falten ein. Kollagen besteht aus Proteinen, aber um diese Proteine vor dem Abbau zu schützen, benötigen Sie Squalen. Dieses Lipid hält Ihre Haut von Natur aus geschmeidig und hydratisiert.

Ab dem 25. Lebensjahr geht die Produktion von Squalen in Ihrer Haut drastisch zurück. Ihre natürliche Schutzschicht trocknet aus, wodurch Falten freies Spiel haben (das Ausfransen Ihrer Telomere ist eine weitere wichtige Ursache). Wenn Sie sich zudem gerne in die Sonne setzen, machen Sie es noch schlimmer. Sonnenlicht beschleunigt den Kollagenverlust und aktiviert Enzyme (MMPs), die Ihr wertvolles Kollagen wie eine Schere durchtrennen, was zu einer lederartigen Haut führt.

Die Kraft von EH1200

Das Auftragen einer Hautcreme hilft lokal und vorübergehend, aber eine squalenreiche Ernährung wirkt strukturell und dauerhaft. Die reichste und stabilste Quelle für pflanzliches Squalen finden Sie in EH1200 nativem Olivenöl extra.

Warum gerade in EH1200 und nicht in anderem Olivenöl? Weil der Squalengehalt in (a) ungefiltertem Olivenöl aus (b) früh geernteten (c) Picual-Oliven am höchsten ist. Und genau das ist EH1200. Dadurch enthält ein Liter EH1200 bis zu 8000 mg Squalen in seiner reinsten, aktivsten Form. Zusammen mit dem hohen Gehalt an Polyphenolen (1200 mg/kg) ist EH1200 quasi die optimale Kosmetik über den Magen.

Wenn Sie täglich ein bis drei Esslöffel (20-40 ml) EH1200 einnehmen, gelangt das Squalen über Ihr Lymphsystem und anschließend über die Blutbahn direkt zu Ihren Talgdrüsen. Der Schritt über das Lymphsystem (und somit nicht über Darm und Leber) ist bemerkenswert, da das Squalen auf diese Weise völlig intakt an Ihren Zellen ankommt. Das macht diese Form von #eatyourskincare optimal effektiv.

So beginnt Ihre Transformation. Um es Ihnen leicht zu machen, haben wir einen 100-Tage-Plan für eine verjüngte Haut erstellt.

Der 100-Tage-Plan für jugendliche Haut

Wer täglich 20–40 ml (das sind 1 bis 3 Esslöffel) EH1200 Olivenöl zu sich nimmt, nimmt ausreichend Polyphenole und Squalen auf, um folgende Veränderungen zu bemerken:

• Phase 1: Woche 1 bis 4 – Hydratation und Barriere-Reparatur: Die ersten Effekte zeigen sich in der äußersten Hornschicht der Haut. Etwa 60% bis 85% des Squalens werden direkt zu den Talgdrüsen transportiert. Es repariert die Lipidbarriere und stoppt den transepidermalen Wasserverlust (Feuchtigkeit, die aus der Haut verdunstet). Nach einigen Wochen fühlt sich Ihre Haut – auch an trockenen Stellen wie Schienbeinen und Unterarmen – spürbar weicher und geschmeidiger an.

• Phase 2: Monat 2 bis 3 – Entzündungshemmung und der 'Glow': Nach einigen Wochen beginnen die hohen Konzentrationen an Polyphenolen zu wirken. Chronische Entzündungen (von denen Sie vielleicht gar nicht wissen, dass sie in Ihrem Körper aktiv sind) werden reduziert. Gleichzeitig verbessert Hydroxytyrosol (eines der Polyphenole in EH1200) die Mikrozirkulation in den kleinsten Kapillaren. Ihre Haut erhält ihren gesunden Teint (den bekannten 'Glow') zurück, und Rötungen oder Irritationen beruhigen sich.

• Phase 3: Ab Monat 3 – Deep Anti-Aging & Kollagenschutz: Die Synergie zwischen Squalen und Polyphenolen erreicht die tieferen Schichten Ihrer Haut. Das eingelagerte Squalen neutralisiert UV-Strahlung, wodurch die Lipidperoxidation gestoppt wird. Damit endet auch der Abbau von Kollagen. Gleichzeitig aktivieren die Polyphenole den Nrf2-Signalweg, wodurch Ihre Zellen selbst ihre eigenen starken Antioxidantien (wie Glutathion) herstellen.
  Klinische Studien zur oralen Einnahme von squalenreichem Olivenöl bei Frauen über 50 zeigen nach 90 Tagen eine signifikante Reduzierung feiner Linien, eine verbesserte Elastizität und eine deutliche Steigerung der Pro-Kollagen-Aktivität.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ich creme mich bereits mit einer Creme ein, die 'Squalane' enthält. Ist Olivenöl dann noch notwendig? Ja. In der Kosmetik verwendet man Squalan (mit einem a). Dies ist eine stabilisierte, aber biologisch weniger aktive Form, die nur die Oberfläche temporär abdeckt. Das Squalen (mit einem e) in EH1200 ist die lebendige, aktive Form. Durch die natürliche "Verpackung" in gesundem Olivenöl, reich an Vitamin E und Polyphenolen, bleibt das Squalen perfekt intakt. Indem Sie squalenreiches Olivenöl essen, nähren Sie alle Talgdrüsen von innen heraus. Ihr ganzer Körper – von der Kopfhaut bis zu den Zehen – profitiert davon.

Werde ich von täglich 20-40 ml Olivenöl nicht dick? Nein – im Gegenteil. Die hochwertigen, ungesättigten Fette werden vom Körper als Baustoff und Brennstoff verwendet, nicht als Fettspeicher. Mehr noch: EH1200 stimuliert in Ihrem Darm die Ausschüttung des Hormons OEA (Oleoylethanolamid). Dieses Hormon sendet ein starkes Sättigungssignal an Ihr Gehirn, sodass Sie über den Tag verteilt weniger Verlangen nach Snacks haben. Gleichzeitig enthält EH1200 viel Oleocanthal, das chronische Entzündungen bekämpft. Aus diesem Grund sieht man oft, dass Menschen, die viel Olivenöl konsumieren, schlank sind.

Sie sagen überall, dass man Polyphenole schmecken kann. Gilt das auch für Squalen? Nein. Im Gegensatz zu Oleocanthal (das scharfe Kratzen im Hals) oder Oleuropein und Hydroxytyrosol (das Bittere auf der Zunge) ist Squalen von Natur aus geschmacks- und geruchlos. Sie erkennen es jedoch an der Textur. Ein Öl mit extrem viel Squalen fühlt sich im Mund bemerkenswert voll, cremig und samtweich an, ohne schwer zu sein. Wer EH1200 probiert, erkennt dieses üppige Gefühl sofort.

Was kann ich noch für die natürliche Pflege einer schönen und jugendlichen Haut tun? Das Wichtigste ist, dass Sie eine Überdosis Sonnenlicht (insbesondere UVA) vermeiden. Wenn die Sonne direkt auf Ihre Haut scheint, verwenden Sie Sonnencreme mit einem hohen Schutzfaktor. Waschen Sie Ihre Haut gut, bevor Sie zu Bett gehen, und tragen Sie ein paar Tropfen EH1200 auf. So führen Sie die Wirkstoffe auch von außen zu.

Ich möchte EH1200 als Teil einer Mahlzeit verwenden. Wie mache ich das am besten? Sie können EH1200 zu fast jeder Mahlzeit verwenden, ganz nach Ihrem Geschmack. Manche Menschen rühren das Olivenöl morgens in den Joghurt. Andere verwenden es anstelle von Butter oder Margarine auf dem Brot. EH1200 passt auch hervorragend über Gemüse, in Suppen, über Pasta, Kartoffeln und natürlich über den Salat. Das Einzige, wovon wir abraten, ist das Verwenden von EH1200 zum Backen und Braten. Dabei wird das Squalen abgebaut. Zum Braten und Kochen verwenden Sie daher besser ein günstigeres natives Olivenöl extra, wie zum Beispiel das biologische Eleas oder das fruchtige Goccia Umbra.

Möchten Sie mehr wissen? Dieser Blog befasst sich mit dem Einfluss von Sonnenlicht auf Ihre Haut und wie Polyphenole den Schaden reparieren.